這個我最喜愛的球員新的片斷，大家看看他出神入化的傳送，完全無手影捉，極為好看，力量和速度都是一流，眼看八方，外投，切入，都是簡單直接而致命的！非常值得偷師！
籃球比賽，其實是實踐平時練習籃球時所學和練習的東西！當在練習時有不足和不對的地方，在比賽中都會如實反映出來。
舉例，在練習射球時，你的要求低，對射球的姿勢穩定性沒有要求；對投出的球所經的拋物線沒有要求；對發力點的一至性沒有要求；對出手點的標准性沒有要求；對入球的百份比沒有要求；只求入球而不知點解入或不入，那你的成就肯定有限！我還記得前輩曾教導：「射球要要求習慣入波，用心做，要入高質數的球，踫板和擦板球要穿針才算入球，穿針球要中正空心，踫到框才入的就不是最的水平，若果只求其入波就算，將來肯定不會準！」到現在，我也是這樣的教導你們，對嗎？
(閱讀全文) 多謝讀者路人MTTPG
我十分認同!能夠和擁有共同興趣和目標的人一起打球已經很好了,一定要珍惜
非常多謝您的留言，令人感嘆和無奈！這正是我們香港籃球發展的一大障礙，[你打球有天賦,學習得快,可是一直沒有遇到好的教練,好的隊友,浪費了], 由於所提供的好資源，包括教練和有系統的訓練機會，白白的讓一批批有天份的球員浪費了！女子籃球在香港的情況比男子更差十萬八千里！
我經常和學員講，我是比較幸運，在學波時得到名師指導，我本身的天賦也不是最出色的，所以成就也不大，有負老師們的心血，但我對籃球的熱愛，從沒減退，更幸運的是我能向我的夢想目標進發，堅持學習了這麼多年，從籃球認識了一大班志同道合之士，在現在一把年紀還能享受籃球的樂趣，夫復何求！有時幸福和快樂就是這樣的簡單！
看完您的遭遇，十分可惜，讓我有點想開一班女子訓練班！
多謝你給我們這一句：「籃球,讓你有抱著夢想的機會。」我希望能把它印在我們學會明年的Tee Shirt上！
在各式的訓練當中，最難學得好，又運用得好的是傳球。 傳球是球員在球場溝通的渠道之一，傳和接都有著相同的重要性。現在一般的教練和球員，都忽略了接球的重要性，其實，好的傳球，若果接的不好，也是陶然！ (閱讀全文)
傳球是在比賽中的勝負關鍵，一隊傳球得心應手的球隊，基本上成績都不會很差。我經常到球場睇波，第一點我就會注意傳球的技術。傳得好的球隊，會令防守的球隊疲於奔命，若果這是你的對手，麻煩就已經不遠了！在訓練班中，我經常要求大家傳球要多練習，多要求，若能做到眼到，心到，波到的要求，就離畢業不遠了！
今晚是第六期的第四堂，時間差不多超過一個月，你們的進步，特別在體能上，幾乎是每一個都有進步！現在可以做搓板足十分鐘了，已經有能力完成第一節！回想第一堂時的狼狽相，大家所付出的努力，是否在今晚感受到呢？
第二我們要多謝師兄們一起練習，我們才有足夠的人手來完成全場的來回射球，這個訓練，以後我們經常要練，但非常難齊集這麼多人一起練習，若人手不足，射五百球是非常艱苦的！這個練習一可練習射球、習慣全場的奔跑，習慣移動之後的射球，二可練習體能，在有體能要求之下作射球練習，是最能模擬實戰情況，體能和協調同樣重要！
第三我們加了大概五分鐘的腳步練習，大家要多練，這對射球和步法的速度與力量都有益處。
(閱讀全文)最近內聯也好，訓練班也好，被問得最多的是如何做好防守？
當這個問題出現的時候，想信大家的籃球水平已有了進步！因為在最初練習的時候，大家都問怎樣可以射準一點，怎樣打快攻等都是圍繞著進攻得分的問題，現在學會了擔心防守的問題，又已經覺得這不只是隊友的防守問題，又覺得自己也有做好防守的責任，想法比起之前是成熟了！
在位置上，防守都是單對單的，能做到小組聯防，是比較進步，若能理解和靈活運用區域的聯防和對位準確的話，防守的隊形就會形成！防守上，我經常都覺得和提倡是五人聯防的，那怕是單挑，我都會要求其他球員集中精神防守自己的對手，和隨時準備協防的工作。
(閱讀全文)這個話題，我記得在教導傳球時經常會提及，傳球是各項籃球技術中，最易學難精的！
